身体操作/体操コース(90分)

身体操作/体操コースは、お客様が正しく身体を使えることを目的としたコースです。ご自身の現在の身体の状態をしっかりと把握し、よりラクに“動ける”“歩ける”、さらには疲れにくい身体を手に入れましょう。ご自身で動いてもらうのがメインです。筋力トレーニングや汗をかくような運動ではないので、安心して取り組めます。 こちらは90分コースです。 （初回時は10分程度の問診を含みます）

約90分