クイック・リフォーマー(30分)

30分で運動不足や姿勢改善に！リフォーマーで効率よく全身運動！ こんな方に * 短時間で運動したい * 姿勢を良くしたい * 体幹を鍛えたい 効果 * 姿勢改善 * 体幹強化 * 柔軟性UP 体験内容 * 30分グループレッスン * 初心者OK！

約30分