リフォーマー・ピラティス（50分）
7,000円
サービス説明
■サービスの内容 リフォーマーピラティスは、姿勢改善や筋力強化、柔軟性向上を目指し、体幹を安定させながら全身を効果的に鍛えるトレーニングです。女性に嬉しい引き締まったボディラインや美しい姿勢をサポートするだけでなく、病気や怪我からのリカバリーにも役立ち、安全に体を整えます。 ■当日の流れ 理学療法士による姿勢の評価を行い、メニューを作りながらトレーニングを進めてまいります。
所要時間（目安）
約50分
お支払い方法
現地支払い
7,000円
■サービスの内容 リフォーマーピラティスは、姿勢改善や筋力強化、柔軟性向上を目指し、体幹を安定させながら全身を効果的に鍛えるトレーニングです。女性に嬉しい引き締まったボディラインや美しい姿勢をサポートするだけでなく、病気や怪我からのリカバリーにも役立ち、安全に体を整えます。 ■当日の流れ 理学療法士による姿勢の評価を行い、メニューを作りながらトレーニングを進めてまいります。
約50分