école de santé naturelle
27,500円
健康な身体を構成する栄養素の基本的なこと、しっかりおさえておくと、流行や噂・デマに振り回されることなく自分の体調に必要な食習慣を身につけることができます。 また、身体の不調の原因についてや、サプリや薬に頼らない食事での対処法についても解説します。 全5回(各回3時間)
約180分