美容整体ストレッチ25分　

美容整体ストレッチ　25分　 ハンドセラピスとの相乗効果も抜群ですよ♪ 肩コリや腰痛など、不快症状の多くのケースは「筋肉の過緊張」によって引き起こされています。 ストレッチを行い、硬く縮んだ筋肉をゆっくり伸ばしほぐすことで血液循環を促進させ疲労を和らげます。 パートナーストレッチは、自分だけでは正確に伸ばすことや、完全に伸ばすことができない筋肉や腱を、相手にサポートしてもらいしっかり伸ばすことができる最も優れた手段です。 セルフで行う時より、ゆったり脱力した状態でストレッチが受けられます。 【ストレッチの効果】 * 関節可動域の改善 * 身体の柔軟性の維持・向上 * 筋緊張の低下 * 筋肉疲労の回復 * 運動機能の向上 * 心身のリラックス効果 * 血液循環の促進 * 老化予防 * ストレス緩和 着衣のままの施術スタイルです。 ※ジャージのご用意ございます。 ストレッチ後のハンドセラピスはいつもよりも電流が通りやすい！ 相乗効果抜群です。 備考欄にハンドセラピス◯分コースとセットでと コメントください。 セットは¥1,000 OFFです。

約30分