ハンドリフレクソロジー

ハンドリフレクソロジーは手の反射区を刺激することで全身の調子を整えるリラクゼーション法です。手のひらや指先には体の他の部位との関連があり、そこをマッサージすることで気持ちよさやリラックス感を得ることができます。 ハンドリフレクソロジーは、手の疲れを取るだけでなく、ストレスの緩和やリラクゼーション効果を得ることができます。ただし、医療目的ではないため、重大な健康問題がある場合には専門家に相談することをおすすめします。

約30分