パーソナルストレッチ体験

■サービスの内容 今のカラダの状態をチェックしながら、あなたに合ったストレッチ＆簡単トレーニングを体験できます。 肩こり・腰の不調・姿勢の崩れ・柔軟性不足など、日常で感じている違和感や動きにくさの“原因”をその場で確認して、改善の方向性をお伝えします。 体験でできること •姿勢と可動域のチェック •目的に合わせたストレッチの体験 •体の使い方を整える簡単トレーニング •自宅で続けられるセルフケア提案 など 筋肉・関節の動きを整え、日常生活やスポーツが楽になるきっかけづくりの体験です。 ■当日の流れ ①ご来店受付 ② カウンセリング・姿勢チェック ③ ストレッチセッション ④ アフターケア・アドバイス ⑤ お会計・次回のご案内 ■予約の際の注意事項 ・当店は 予約制・マンツーマン対応 です。 ・ご希望の日時が決まりましたら、お早めのご予約をおすすめいたします。 ・当日のご予約は、空き状況によりお受けできない場合がございます。 ・初回はカウンセリングのお時間を頂くため、ご予約時間の10分前にはご来店ください。 ・遅刻された場合、施術時間を短縮させていただく場合がございます。 ・現在通院中、または怪我・体調に不安がある方は、予約時に備考欄へご記入ください。 ・安全を最優先に、施術内容を調整させていただきます。 ・施術中はお電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡いたします。 ・未成年の方は、保護者の同意をお願いいたします。 ■キャンセルに関して ・キャンセルや時間変更は、前日までにご連絡をお願いいたします。 ・体調不良などやむを得ない場合は、別日への振替対応も可能です。お気軽にご相談ください。 安心してお越しいただけるよう、スタッフ一同心を込めて対応いたします。 ご不明点がありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

約30分