45歳からのダイエット!キレイと健康を手に入れる
アーユルヴェーダセラピスト ヨガ講師のNAOKOです 40代、50代からの身体と心の ダイエットを専門としています ⭕️更年期で痩せないと諦めてる方 ⭕️痩せ方がわからない方 ⭕️産後太り、更年期でずっと体重落ちない方 ⭕️自己流で痩せない方 ⭕️冷え、浮腫が気になる方 ⭕️肩凝り、腰痛ある方 ⭕️余り食べてないのに痩せない方 ⭕️暴飲暴食 ⭕️情緒不安定 全てにコツがあります! 運動しなくていいです! 制限しません!食べます! 1人のダイエット成功率は3% 40歳以降 更年期女性の身体の変化 疲労感 冷え浮腫 頭痛 目眩 睡眠障害 顔のたるみ 乾燥 体重増減 眼精疲労 気分のムラ アーユルヴェーダ5000年の 伝統医学の知恵と教えを借り 日常から取り入れられる健康法をお伝え スリランカの薬草🌿オイルで全身トリートメント 発汗→排毒 女性は自分のことは後回し、家族や仕事を優先し 頑張ってる方が多いです 自分の為の自分の時間 健康とキレイを手に入れ 一生太らない身体を全力でサポート ※JR栗東駅徒歩🚶♀️10分 駐車場🅿️有り 場所はご予約確定後にご案内させて頂きます ふ