オーダーメイド整体(90)＋ピラティスエクササイズ(10分)
11,000円
サービス説明
〘サービスの内容〙 健康的なしなやかなカラダへと整えたい方へ ✔自己流の筋トレで逆に太くなってしまったことがある ✔無理な運動でカラダを痛めたことがある ✔自分のカラダにあったエクササイズやストレッチを知りたい ✔お家時間の中に取り入れられるエクササイズやストレッチが知りたい ✔エクササイズやストレッチを習慣化させたい ✔体幹を鍛えたい方 身体を見させて頂き、お客様自身に合ったエクササイズやストレッチをしっかり伝授致します 身体の使い方や癖・呼吸の仕方なども客観的に見ながらお伝え致します☺️ 〘当日の流れ〙 お着替え ↓ 施術開始 ↓ 施術終了 ↓ ピラティスエクササイズ ↓ ちょっとひと息 (ドリンク＆お茶菓子) ※お着替えと最後のひと息は施術時間外となります 〘予約の際の注意事項〙 当整体院は待合室がないため、5分前以降のご来店をお願いしておりまります。 ご理解のほど宜しくお願い致します。 〘キャンセルに関して〙 ・ご予約変更→前日19時まで ・キャンセル→前日23時まで に宜しくお願い致します
所要時間（目安）
約100分
お支払い方法
現地支払い