毎週(土) 8:00-9:00 ストレッチ × Core 60分クラス

ストレッチが苦手な男性にも通いやすい朝クラス。 男性クラスと表記していますが、女性の方もご参加頂けるクラスです。 本当はやった方がいいとわかっていても 面倒に思ってしまう そんな方に丁寧に意味の解説をしながら 使いやすい身体へ導くクラス ◼️公式LINE→https://lin.ee/tyGsS5s 《トライアルキャンペーン実施中🍀》 ★体験60分1,000円(予約備考欄に体験と記載下さい) 毎週水曜•土曜クラス　 ※寺ヨガ参加者に500円割引券お渡しします。