NEW！骨盤底筋トレーニング

■サービスの内容 骨盤底筋トレーニングもメニューに加えました！ 2回目以降60分4,400円となります 👇このようなお悩みの方は骨盤底筋が緩んでる可能性大です！ ◻︎膝や股関節の痛み ◻︎頻尿 ◻︎便秘 ◻︎お風呂でのお湯漏れ ◻︎運動時や性行時の時に出る膣なら（膣からオナラのような音が出ること） ◻︎骨盤臓器脱（子宮脱、膀胱脱、膣下垂） ◻︎猫背が気になる ◻︎呼吸が浅くなる ◻︎すぐに息が切れる ◻︎ずっと肩が凝る ◻︎ぽっこりお腹・たれ尻が目立つ ☑︎が3個以上方は衰えが始まってます！！！ ご自宅でできる骨盤底筋トレーニングも併せてお教えいたします！ あなたのお悩みに合わせたメニューでご提案いたします ⚠️骨盤底筋が緩むと良く無いことばかり🤦🏻‍♀️ 体幹の安定が損なわれ姿勢が悪くなる ↓ 骨盤内臓が下がる ↓ 腹圧が下がることで、便を押し出す力が弱まり便秘 ↓ 膀胱が下がってきた内臓に押されて頻尿 ↓ 膀胱そのものが下がって尿道括約筋がうまく働かなくなって尿漏れ ↓ 子宮や直腸、膀胱といった骨盤内臓が膣から飛び出してしまう骨盤臓器脱にも これ以上酷くならないよう改善するために骨盤底筋を鍛えます🙌 ボディラインがわかるお洋服でお越しくださいませ。 サロンでお着替えも可能です。

約60分