ローラーピラティス

解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。 フォームローラーをもちいて不安定な形状を利用することでご自身の左右差やコア、インナーマッスルを実感しながら機能的でしなやかな動きを引き出します。 ヒトの動きの基盤となる姿勢・歩行を強化します。FRPはスタンディング（立位）のエクササイズが多いのも特徴です。いつまでも自分で歩ける体をつくりましょう！ 初回体験　1,500円 3回券　　¥7,200(2400)　　2ヶ月有効 6回券　　¥13,200(2200) 3ヶ月有効 11回券 ¥22,000(2000) 4ヶ月有効