ローラーピラティス

解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。 フォームローラーをもちいて不安定な形状を利用することでご自身の左右差やコア、インナーマッスルを実感しながら機能的でしなやかな動きを引き出します。 ヒトの動きの基盤となる姿勢・歩行を強化します。FRPはスタンディング（立位）のエクササイズが多いのも特徴です。いつまでも自分で歩ける体をつくりましょう！ 初回体験　1,500円 単発　　　2,800円 3回券　　¥7,800(2600)　　2ヶ月有効 6回券　　¥14,400(2400) 3ヶ月有効 11回券 ¥24,200(2200) 4ヶ月有効 当日キャンセルはやむを得ない場合を除き100%とさせていただきます