お寺ヨガ✖️瞑想time🌿

「お寺ヨガ➕瞑想time」 ☆〜☆☆☆ 木曜日　10:00〜11:10 (月2回不定期) @本松寺　明石駅周辺(詳細↓) 日々の暮らしから少し離れた空間でヨガや瞑想をしてみませんか🧘‍♀️♫ 目の前には中庭が広がる幻想的なロケーションです 木やお香の香り、目の前の情景、呼吸、身体の感覚 五感を感じながら動いていくヨガはまさに瞑想の様な心地よさがあります ヨガの後は少し目を瞑り皆さんで"瞑想の時間"をつくります 是非、一度体験しにお越し下さい♫ 【場所】 本松寺 〒673-0846 兵庫県明石市上ノ丸1-17-18 ＊無料駐車場有 【アクセス】 電車でお越しの方...明石駅より徒歩約12分 【支払い方法】 当日現金でお願い致します 【持ち物】 ・マット　　レンタル有(前日までにご連絡下さい) ・水分 ・タオル ・お着替えスペースもご用意いただいております 【当日ご参加の皆さまへ】 ★新型コロナ感染症対策にご協力をお願いします。 以下のいづれかひとつでも当てはまる場合はご参加をお控え下さい。 ・風邪に似た諸症状がある場合(同居ご家族含む) ・熱がある場合(同居ご家族含む) ・体調不良がある場合(同居ご家族含む) ・感染拡大地域に行かれてから10日以内の場合 はじめての生徒さまへ🌿 備考欄に、はじめての参加の旨をお伝え下さいませ 【キャンセル】 ・キャンセルされる場合は、前日までに公式LINEにご連絡お願い致します 公式LINE▽ https://lin.ee/sZn0szl