※現在受付中止【体験専用】365ヨガ・アーユルヴェーダコース

【初回体験申し込み専用になります】 ヨガと、アーユルヴェーダを同時に学べるクラスです🌿 　 アーサナ(ヨガのポーズ)を中心に 古くから伝わるヨガの背景や呼吸法、ヨガの哲学にも触れていく内容です 　 ¨オリジナルテキスト¨を使いながら　 1ヶ月に1ポーズと掘り下げて学んで疑問点の結び目を解いていく為、初心者の方にもまた経験者の方にも楽しんで頂けるワークショップの様なクラスになります 　 アーユルヴェーダとは？ "予防医学" "生き方の知恵" "おばあちゃんの知恵袋"などと言われる、「アーユルヴェーダ」 5000年以上前にインドで発祥し、現代まで受け継がれてきた"伝承医学"です。 アーユルヴェーダは一人一人の体質、個性を尊重するという考えが根底にあります。 本来の自分自身を知り、個人に寄り添い、 季節・環境・年齢・仕事など、揺れて変化していく心と身体を優しく、穏やかに心地よい状態（本来のあなたにあった）へと導いてくれます。 生活に取り入れ方法やアーユルヴェーダの学びを少しずつ、学んでいく継続的なクラスとなっております　　 毎回新しい発見や学びがあり、ワクワク楽しんで頂けると思います！ 　 本コースは月2回のお月謝制になります。 一度是非、体験にお越しください🌿 【場所】 〒655-0051 神戸市垂水区舞多聞西6丁目1-3 コミュセン舞多聞 「コストコ神戸倉庫店」駐車場西口の南側すぐ「舞多聞100年の杜」敷地内 ＊無料駐車場あり 【支払い方法】 当日現金でお願い致します 【持ち物】 ・マット　　レンタル有(前日までにご連絡下さい) ・水分 ・タオル ・筆記用具 【当日ご参加の皆さまへ】 ★新型コロナ感染症対策にご協力をお願いします。 以下のいづれかひとつでも当てはまる場合はご参加をお控え下さい。 ・風邪に似た諸症状がある場合(同居ご家族含む) ・熱がある場合(同居ご家族含む) ・体調不良がある場合(同居ご家族含む) ・感染拡大地域に行かれてから10日以内の場合 はじめての生徒さまへ🌿 備考欄に、はじめての参加の旨をお伝え下さいませ 【キャンセル】 ・キャンセルされる場合は、前日までに公式LINEにご連絡お願い致します 公式LINE▽ https://lin.ee/sZn0szl