《神保町/千代田区》✾香りとヨガの時間✾

■クラス内容■ 天然アロマの香りを楽しみながら行うヨガです。基本的なポーズを中心に行います。 香りによって自然と呼吸が深まりまり自立神経のバランスを整え、心身共にリラックスすることかできます。 アロマとヨガの相乗効果によって、ヨガの効果をさらに高められるのが大きな特徴です。 五感に働きかけるアロマは、心のスイッチ切り替えたいときにもおすすめです。 落ち込んているときやネガティフな気分のときなど、 アロマヨガですっきり気分転換してみましょう ■場所 レンタルスタジオYOGA SPICE 神保町 千代田区西神田2-3-2　牧ビル4F 神保町駅(半蔵門線)徒歩4分 ■持ち物 ※ヨガマット、飲み物、タオル 【更衣室がないので、すぐにレッスンに入れる服装をオススメします】 ■⚠️キャンセルに関して■ 当日朝7:00までにご連絡下さい ①インスタDM⇒@akiko_aroma ②📧 akodango@gmail.com ■予約の際の注意時効■ ◯どなたでも参加いただけますが、香りには好みがあるので、どんな香りを使用するのか事前にぜひチェックしてご参加ください