【サブスク利用対象】ZUMBA gold

アクティブシニア（活動的に行動する中高齢者の方）、フィットネス初心者、ダンス初心者などを対象としたプログラム。 ラテン音楽を中心に、世界の音楽を取り入れたダンス・フィットネス。 強度　　★★ 難易度　★★