【サブスク利用対象】Highly Effective Training

効果の高いトレーニング。 基本のトレーニングから、少し難易度の高いトレーニング、そして、呼吸が上がるハイインパクトなトレーニングを織り交ぜたストイックなプログラム。 強度　　★★★★★ 難易度　★★★★