【サブスク対象】Mind&Body training-part2-

心と体は繋がっていることから、トレーニングを通して、 「どういう自分になりたいか」 を、マインドセットしていただき、いろんなことにチャレンジするマインド、いろんなことを乗り越えていくマインドを、 体を鍛えることで養っていく、心と体の「自立」を目指すプログラム。 強度　★★★★ 難易度★★★