産後の骨盤ヨーガ教室

■尿漏れ、仙骨の痛み、骨盤周りの違和感、不眠改善。 ◾️産後1ヶ月から赤ちゃんとご参加可能。ママのみも可。 ■11:30〜12:30(13:00終了となります) ■トコべるがあればご持参ください。 動きやすい服装でご参加ください。 ■キャンセルに関して 前日までに連絡ください。 次回に振替可。