100分(パーソナルトレーニング+コンディショニング)

ダンベル、ケトルベルを使ったレジスタンストレーニングや、ミット打ち(ボクシング)での高強度トレーニングを行い、健康管理かつ体力向上、競技パフォーマンス向上にいたるまで、多くのニーズへ対応したトレーニングメソッドとなります。(トレーニングとコンディショニングの配分は希望により調整可能です。例:トレーニング40分＋コンディショニング60分) ※初回のみアセスメント料として¥2000頂戴します。

約100分