体験orチケット　サーキットピラティス（60分）

■サービスの内容 複数のピラティスマシンを用いて少人数（最大3名）で行うサーキット形式のマシングループレッスンです。 インナーとアウター両方を整えながら有酸素を行うことにより、短い時間でも十分な運動効果を得ることができます。 一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。 こちらは女性専用です。 ■当日の流れ 受付 ↓ レッスン ↓ お支払い （現金・paypay・各種クレジットカード） ■お持ちいただく物 ・動きやすい服装（お一人ずつの更衣室有） ・タオル ・お飲み物 ■駐車場について 建物隣りの3番と4番（少し奥です）、または建物正面の坂を上って頂き、公園の駐車場をご利用ください。