7／12（日）ヨガ🧘‍♀️➕顔活

この価格は3回分の回数券の価格です。 🌈エンジェルクラブ女子会は🌈 健康を保つ為、病気にならない身体つくりやアンチエイジングに日々悩みは尽きません。頑張る女性を応援、サポートしたいとの思いから始まりました。 日本でもまだまだ馴染みの無い【自己整体、精神安定、筋力強化】のヨガです ルーシーダットンとは体の動きを重視したタイ式のヨガで、「仙人体操」という健康法です。仙人が修行の疲れを癒すために始めた自己整体が起源と言われており、体をほぐす動きを行うことで、自然と精神面にも良い影響が生まれます。 🦷みっちりヨガを終えた後は院長の時間🦷 約10分間、血流が上がったところで 表情筋のトレーニングを顔活と評して たるみ、シワ、誤嚥、肩こり、頭痛対策のセルフケアをお伝えします🩷