【調律コース】調律ベーシック

身体と心が穏やかに整っていくSonareの基本コース。 身体の中心を流れるエネルギーの滞りを感じ取りながら、 やさしく包み込むタッチから、 深部のツボに届く刺激まで丁寧にアプローチ。 「効いている」と感じる心地よい刺激で、滞った巡りが自然に流れはじめます。 身体が自ら深くほどけていく方向へ導く調律。 がんばりすぎて力が抜けない方、 呼吸が浅くなっている方におすすめ。

約60分