【マットピラティス体験会】領家公民館

体幹の強化！姿勢改善！ 身体の内側にある筋肉に働きかけることで、今まで眠っていた部分が目を覚まし動きが軽やかになります！ ピラティスってなに？ マットピラティスってどんな事するの？ そんな？？？が頭の中に浮かんだ方、是非この機会に体験してみませんか！！ ご予約お待ちしております♥