やさしいヨガ（溝沼）

（時間：45分　定員：10名程度） どなたもこちらからご予約ください。 一般クラスより無理のないクラス。 運動が久しぶりな方や、シニア世代の方、故障がある場合などにおすすめです。 ヨガの基本を学びながら、からだと心を強い+柔軟にしていきます。 からだを無理せず動かしたい方におすすめです。 持ち物 　●ヨガマット 　　　レンタル希望の方はご予約時、備考欄にお知らせください。 　●動きやすい服装でご参加ください。 料金 1回　1,500円 体験レッスン 2回　1,500円 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ キャンセルの場合は、公式ラインのトークか メール、ショートメッセージでご連絡ください。 studioasaka.yoga@gmail.com 09077021685 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ご予約はレッスン開始6時間前までに登録お願いします。 間に合わなかった場合にはメールかラインにメッセージをお願いします。