メディカル・フットケア 8,800円 【会員割あり】

フットケア & フットトレーニングメニューのご紹介 足元の健康を守り、日常生活をもっと快適に。 扁平足・外反母趾・魚の目・たこ・成長痛(オスグッド/シーバー)・有痛性外脛骨などは足の歪みから起こることが多いです！ 当メニューでは、 使いきれてない筋肉を鍛える&使いすぎている筋肉を緩め、バランスを整え、歪み解消へ繋げるメニューとなっております！ フットケア＆トレーニングメニューは、足元の悩みを解消し、より健康で活動的なライフスタイルをサポートします。足は体の土台となる重要な部分。足のケアとトレーニングを組み合わせることで、よりバランスの取れた体づくりを実現します。 【フットケアメニュー】 ◎足裏やふくらはぎの筋肉を緩め、歩行をしやすい筋肉の状態を作ります！同時にむくみや疲れを解消し、リラックス効果を提供します。 ◎足指・足底筋トレーニング 足指を使ったエクササイズで、足底筋を強化。歩行やランニングを快適にするための基本的なトレーニングです。 ◎足の柔軟性向上トレーニング 足の関節や筋肉の柔軟性を高め、怪我の予防やパフォーマンス向上をサポートします。ストレッチと筋力アップをバランスよく行います。 ◎あしゆで血行を良くし、深部から温めることにより深部の筋肉を使いやすくスムーズな足と動きへと導きます 足のバランス・姿勢改善トレーニング 足元から全身のバランスを整えるトレーニング。姿勢を正し、歩行や立位の安定感を向上させます。 足元から、健康と快適さを 足は体全体の健康の基盤となる重要な部分です。フットケアとトレーニングで足元をしっかりサポートし、毎日の生活をより楽しく、快適に過ごせるようお手伝いします。ぜひ、あなたの足に合ったケアとトレーニングで、健康的な足元を手に入れてください。 ✨予約について✨ ご来院時に次回ご予約を取っていただくことをお勧めしており、症状に応じて次回の『ご来院目安日』をお伝えしています。 ご来院日から1ヶ月以内のご予定を把握した上でご来院していただけると幸いです。 ※前日は50%、当日は全額のキャンセル料が、発生します

約90分