（水曜日11:30〜12:30）ボディコンバット

1回チケット 2,500円（税込） 4回チケット 8,800円（税込） ※45分レッスンと併用不可 空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト。パンチやキック時に意識して身体をひねることで、有酸素運動以外にも腹筋運動と同じ効果も期待できます