(R5.4/23 14:00〜)生意気ヒップ部🍑

※持ち物→ヨガマット、お飲み物、やる気 ※開催場所→綾部市中筋ふれあいセンター Ayumiはお尻のことを、敬意を込めて「御尻」と呼んでいます。 生意気ヒップ部は御尻の筋肉をとことん鍛える、 大人女子のための部活動。 御尻の筋肉は大筋群とも呼ばれ、二足歩行の人間にとって大切な筋肉がたくさんあります。 股関節の動きにも関わる御尻の筋肉が衰えると、 歩く・走るといった日常の動作が困難になり、 人生を楽しむどころではなくなってしまいます。 小さくて薄い御尻がもてはやされるのは、 いいとこ30代前半まででしょう。 大きくて丸みとハリのある生意気ヒップは 「一生自分の脚で歩いていく」 そんな強い女性の象徴なのです。