✨一般体育コース✨🏃‍♀単発

『一般体育』 運動の基礎や学校体育をマンツーマンで指導します✨ 例えば、小さいお子さまや学生の方であれば、 かけっこ・鉄棒・ボールの投げ方など基本的な運動や、体育の授業で行う種目を中心に教えてほしいという方にオススメしております！ 大人の方は、ランニング、ウォーキング、体幹トレーニング、筋力トレーニングなどを行います！ 対象年齢は、5歳〜大人の方まで✨ 60歳以上のシニアの方はシニア限定コースがありますので、そちらでご予約を！ 1回50〜60分✨

約60分