思考リセット誘導瞑想60分

■サービスの内容 思考リセット誘導瞑想 頭と心を休ませる60分 毎日、頭の中で考えごとが止まらない…。 不安や心配が次々と浮かび、 気づけば思考がグルグル…。 そんなあなたのための、 頭と心をゆっくり休ませるリセット時間です。 まずは、今のお気持ちやお悩みをゆっくりお伺いします。 その後、シンギングボウルまたはタオライヤーの心地よい音や波動とともに、深いリラックスへと導く誘導瞑想を行います。 思考が静まり、心と身体がゆるんだ状態で、全身のエネルギーを整えていきます。 最後に、今のあなたに必要なハイヤーセルフからのメッセージをお伝えします。 「何も考えなくていい時間」を過ごすことで、 心が軽くなり、本来の自分らしさを思い出していきます。 ⸻ セッション内容（60分） ① カウンセリング（約20分） 今のお気持ちやお悩みをゆっくりお伺いします。 ② 誘導瞑想・エネルギー調整（約20分） シンギングボウルまたはタオライヤーを使用し、頭と心を深くリラックスさせながら、全身のエネルギーを整えます。 ③ ハイヤーセルフからのメッセージ（約20分） 今のあなたに必要なメッセージや気づきをお伝えします。 ⸻ このような方におすすめ ・どうしても不安な気持ちになってしまう方 ・思考がグルグルして止まらない方 ・安心感を感じたい方 ・ぼーっとする時間が持てない方 ・頭と心をリセットしたい方 ・深くリラックスしたい方 ・自分らしさを取り戻したい方 ⸻ 料金 60分　5,000円（税込） 思考を手放し、 頭と心に「余白」をつくる60分。 忙しい毎日だからこそ、自分自身を大切にする時間を過ごしてみませんか？

約60分