
5,000円
大きな器具を使わず、自重を使ったトレーニングをメインに行います 身体を整えるために大切な呼吸や身体の軸を整え トレーニングをしていきます ご要望に合わせて1人1人の身体の状態に合わせた トレーニングメニューで健康的な身体づくりを行います 姿勢改善、ダイエット、結婚式などのイベントに向けて スポーツのパフォーマンス向上のためなど あなたのパーソナルトレーニングの目的に合わせた あなただけのトレーニングです♪ 1対1のパーナルだからこそ運動が苦手、初心者の方でも安心 運動習慣をつけたい方にもオススメ◎ ※学割4,000円
約60分