beauty mama yoga

⬜︎ヨガで心身の美しい女性を一緒に目指すことが目標です♡ ママさん中心とした女性向けのヨガクラスです。 年齢は問いません。お子さん連れOK！ ヨガで心身を整えて自分を潤す時間を一緒にゆっくり作っていきましょう(^^)/ ⬜︎内容 ⭐︎ヨガのポーズ ⭐︎呼吸法、簡単な瞑想 ⬜︎開催日 毎月、日曜日2回、平日1〜2回 1部:AM10:20〜11:20 2部:PM11:40〜12:40 同日レッスン内容は同じ ⬜︎所要時間と当日の流れ 15分前より入室可。着替え等の準備をして頂きます。 時間ちょうどよりレッスンを行いたいと思いますので時間厳守して頂けると助かります。 ⬜︎料金 レッスン代2000円 初回は1000円 参加後、お友だちご紹介して頂いた方は1人につき一回のレッスン代500円OFFとさせていただきます。 1レッスンの割引上限は500円まで。 ご紹介人数などに応じた、それ以上の割引は 次回レッスンでお使いいただけます。 ＊講師の資格レベルUPに伴いR1.1月よりレッスン代を改定させていただきます。 品質向上に努めて気持ちのよいレッスンを提供させて頂こうと思いますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。 ⬜︎開催場所 マナパーク https://dch-osaka.com/manapark/access/ ⬜︎持ち物等 運動しやすい服装、ヨガマット(ない方はご相談ください)、お水、汗拭きタオル、バスタオル、お子様連れの方はオムツ、おやつ等。 定員5名になりましたら予約を締め切らせていただきます。 ⬜︎講師プロフィール ヨガインストラクター　しょうじ　みき 体調を崩した事をきっかけに健康な身体作りのためにとヨガを始めるようになる。 ヨガを継続しておこなうことで体力、筋力がつき心も安定し心身の健康を取り戻す。 ヨガの素晴らしさを多くの方に伝えたいと強く思うようになりヨガインストラクターの道を志す。 jyia日本ヨガインストラクター認定1級資格取得。幼稚園教諭、保育士の経歴有り。二児の母。