【会員様用】フィットネスミットクラス

こちらのクラスは女性専用クラスとなります。中学生以下のお子様はお母さんと一緒に参加可能です。（親子参加の場合は小学生の男の子までOK） 毎週水曜日の18時30分から19時30分です。 キックボクシングの動きを使ったシャドーボクシング、ミットトレーニング、HIITトレーニング（サーキットトレーニング）、セルフストレッチなどダイエットに特化した約60分間となります。 キツイトレーニングもみんなでやれば60分間あっという間です。同じ目標を持った人たちと行なうグループトレーニングです。 ※体験レッスンのお客様も含めて最大8名様までとなります。