対面グループレッスン

■サービスの内容 岡山市中区今在家にあります今在家公会堂（今在家天満宮にてGoogle map表示されます）にてグループレッスンをしています。 激しい動きは一切ありません。身体の癖に気づき、ヨガのような馴染みのない動きを通して、普段使っていない関節や筋肉を目覚めさせます。 大人の習いごととして、カラダのケアをする習慣を作りましょう✨ 頻度：毎週火曜日13時30分〜14時半 料金：単発2,000円（月4回参加すると、1回無料となります） ■当日の流れ 最初10分ほど、身体の仕組みや自律神経のことなど、テーマに合わせたプチ講座後、ゆったりとカラダを動かしていきます。 ■予約の際の注意事項 前日までにご予約ください ■キャンセルに関して 前日までにご連絡ください