ボクシング(ミット打ち)

初心者・未経験者ご参加歓迎しております 担当インストラクター: KIKUCHIコーチ(男性インストラクター)👨 ＊ご予約はご本人が行って下さい＊ ＊なお、お子様のご参加はできません。 レッスン内容は グローブを使って実際にサンドバッグやミットに向かってパンチを打ち、ダイエット・脂肪燃焼・体力作りを目指します👍 ・18時台のレッスンはみんなで一緒に同じトレーニングを行う1時間のレッスンになります🥊 ・19:00からのレッスンは18時台と同じで皆さん一緒にトレーニングもできますが、それぞれ目的別に練習メニューを組むことも出来ます🥊 例えば、「ダイエット・脂肪燃焼に特化したメニュー」や「パンチのフォームをカッコよく綺麗にしたい」「強く美しい女性になりたい！」などその人その人に合った練習プランを考えご指導いたします👍 レッスン時間もご都合に合わせて設定できます👌19:00〜21:00の間でお好きな時間に来てお好きな時間にお帰りいただけます。ご無理のないようオススメは1時間前後です⏰お時間ない方は「短期集中30分」のトレーニングでもOK👌もちろんMAX2時間もOK🙆‍♀️💪 18時台、19時台ともに初心者の方ご参加いただけますのでぜひ😃 (持ち物) ・運動出来る服 ・室内シューズ ・軍手 ・タオル ＊ボクシンググローブは無料貸出してます🥊 (＊当ジムではTatoo、入墨など偏見ございませんのでお気になさらず) ＊＊＊こちらのレッスンは、 ご予約者様18時台は3名以上、19時台は2名以上で開催されます。 ご予約者の人数が足りない場合、レッスンは【お休み】となります。 レッスンの(実施・お休み)は、正午すぎに人数確認し決定します。【お休み】の場合はご予約者様へ個別にご連絡致します。 連絡は公式LINEのトークにて行います。初回の方、トークに何でも大丈夫ですので一言送って下さい！ 運営から連絡可能になります。公式LINEの特性上お手数ですがよろしくお願い致します🙇‍♀️ (＊当日12時以降のキャンセルは50％キャンセル料かかります。ご理解お願いします。) ＊お会計は1万円札以外でお願い致します。