BODYMAKE YOGA

【最大６名の少人数グループレッスン】 「ヴィンヤサパワーヨガ」を中心に行います。 ヴィンヤサ(呼吸の流れに合わせてポーズを繋げて行うスタイル)ヨガは、途切れる事なくダイナミックなポーズを流れる様に行うので、インナーマッスルの強化、発汗作用、血液の循環を促し代謝を上げる効果と共に、デトックス効果も期待できます。 女性らしいしなやかで引き締まった身体を目指すプログラムをご用意しております。 ━━━━━━━━━━━━━ ※ 初めてご来店のお客様は、2,000円で体験可能です。 ━━━━━━━━━━━━━ ご来店の際の持ち物 ■フェイスタオル ■お飲み物（お水がおすすめです） ━━━━━━━━━━━━━ ■お客様へのお願い ・初回のご来店の際、カルテ記入のためレッスン開始時間の20分程前のご入室をお願いしております。 （2回目以降の場合も、10分程前にご入室いただけるとスムーズです） ・動きやすい服装でご来店ください。 ━━━━━━━━━━━━━ ■　公式HPはこちら https://capayoga.dear.global