(金)9:30／背骨ヨガ75分

生き物の中心にある背骨、骨盤、肩関節から見ていくヨガです。 無意識に使いすぎてオーバーワークになっている部分、反対に使えていない部分を観察しながら、ご自身の本来の身体を取り戻していきましょう。 - 強度 - 🔥🔥 - 担当インストラクター - SHOKO ------------------- 〖price〗 ■体験レッスン（初回のみ）...500円 ■ドロップイン（非会員の方）...1,800円 ■月会員（ヨガ受け放題）...11,000円 ■月５会員（月５レッスンまで）...5,500円 ■回数券（５レッスン／３か月）...7,500円 ■回数券（10レッスン／３か月）...13,000円 ■学生・敬老チケット（10レッスン／無期限）...5,500円 ------------------- 〖持ち物など〗 ●ヨガマットは無料で貸し出し有 ●水分補給できるものとタオルをご持参ください ●更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください ●レッスンは１回60分です ●入室はレッスンの15分前から可能です す