(月)11:00／シニアヨガ

60代、70代の方大歓迎✨✨✨✨ シニア世代をもっと元気に歩いていきたい方をサポートしていきます。 柔軟性など、からだの機能が衰えやすい年代だからこそ必要な運動を、無理なく行います。ご自身のありのままの身体の状態を観察し、リラックスしながら楽しみましょう。 年齢制限はございませんので、整いたい方はどなた様でもご参加お待ちしています。 - 強度 - 🔥 - 担当インストラクター - saya ------------------- 〖price〗 ■体験レッスン（初回のみ）...500円 ■ドロップイン（非会員の方）...1,800円 ■月会員（ヨガ受け放題）...11,000円 ■月５会員（月５レッスンまで）...5,500円 ■回数券（５レッスン／３か月）...7,500円 ■回数券（10レッスン／３か月）...13,000円 ■学生・敬老チケット（10レッスン／無期限）...5,500円 ------------------- 〖持ち物など〗 ●ヨガマットは無料で貸し出し有 ●水分補給できるものとタオルをご持参ください ●更衣室はございませんので動きやすい服装でお越しください ●レッスンは１回60分です ●入室はレッスンの15分前から可能です。