八幡西区FRPYOGAクラス　（100分レッスン）

【女性限定クラス】 ファンクショナルローラーピラティスで 正しい体の使い方を学習して トレーニング アーサナを快適に安定させるための レッスンです まずは姿勢を整え 体の理解を少し意識するだけで ヨガがさらに 健康な体への導きになります✨ ・今からヨガを始めようと思ってる方 ・今現在、ヨガをされてる方 ご自身のヨガをさらに快適に行うため ・ヨガに興味がなくても 体の使い方や理解を深めたい方にも🆗 【時間】 １０時１０分〜１１時５０分 【場所】 プレリュード 八幡西区森下町２３−１ 【参加費】 ￥3,000 ＊ローラー、ヨガマットが必要となります。 ＊ローラーがない方、レンタルあります💁‍♀️ （ローラーレンタル￥300） ■キャンセルに関して ＊キャンセルの際は必ずご連絡下さい