小倉北区FRPグループレッスン（７５分）

フォームローラーを使用したピラティス エクササイズです 崩れた姿勢からくる肩凝り、腰痛など 崩れた姿勢のまま エクササイズを行っても 身体はきれいにはなりません FRP では身体の使い方を正しく行う事を大切に エクササイズをご提供しています 続けていくうちに痛みのない身体と共に 美しい姿勢になります 美姿勢とは本来ある基本姿勢になる事 美しい姿勢で日常も快適な生活を送りましょう！ 【毎週水曜日開催】 19時45分〜21時 （19時35分〜スタジオに入れます） 《場所》 スタジオALZO 北九州市小倉北区貴船町3-6 【金額】 ￥2,200（単発） 入会金なし ＊体験の方、マット・ローラーご用意してます ■予約の際の注意事項 ＊女性専用ではないですが男性の参加は 私と面識がある方のみとなってます ■キャンセルに関して ＊キャンセルの際は必ずご連絡下さい