木曜日FRPグループレッスン

ストレッチポールを使ったピラティスエクササイズを中心にグループレッスンを実施します😃 重力に勝つために体を伸ばすエロンゲーションを獲得し理想の姿勢としなやかな動きの獲得を目指します😁 FRPグループレッスンによって得られる効果 ・姿勢が良くなる ・肩や腰の痛みが改善される ・運動のパフォーマンスか上がる ・身長が伸びる 継続して行く事で体が良くなります😁 毎回わちゃわちゃしながらレッスンをさせてもらってます👍 ※ご新規の方はご予約後メールにて案内メールを送信させていただきます。ご連絡の出来るメールアドレスのご登録をお願いします。 ＜場所＞ 米子サンアビリティーズ ＜日時＞ 第2.4木曜日　19:00〜20:00 ＜住所＞ 鳥取県米子市皆生３丁目16番20号 ＜お支払い方法＞ 現金 ■キャンセルに関して レッスン当日12:00までに連絡してください。