パーソナルレッスン、ともだちピラティス

こちらのサービスでは、お客様の体の状態や骨格に合わせたエクササイズで体の改善点を修正していくレッスンとなります😃 パーソナルレッスンの流れは ①問診 ②体の評価 ③ピラティスをベースとしたパーソナルレッスン ④フィードバック となります。 パーソナルレッスンを受けた方からは 「自分の体のことを理解できてよかった」 「パーソナルをした後にグループをすると分かりやすい」 「体が楽になって体のバランスも良くなった」 と嬉しいお言葉もいただいております🙌 痛みのない体作り を一緒にしませんか？お待ちしてます😊 また、「ともだちピラティス」では、ご希望に合わせてグループレッスンをさせてもらいます😃 気の知れた仲間と楽しくワイワイしちゃいましょう！ スポーツをしてる人もアスリートピラティスをご提供させてもらいます。 ともだちピラティスは3名以上のご参加で、お一人2200円となっております。 ※ご新規の方はご予約後メールにて案内メールを送信させていただきます。ご連絡の出来るメールアドレスのご登録をお願いします。 ※パーソナルレッスンか、ともだちピラティスかは備考欄にご記入お願いします。 ＜日時＞ 毎週火曜日、木曜日、月一回の土曜日 ※場所は米子サンアビリティーズ 19:45〜20:45 出張の場合は時間は要相談 ＜注意事項＞ 当店は出張型のピラティススタジオでございます。 なので、こちらの「予約枠」でのパーソナルレッスンおよびともだちピラティスは予約が入ってから場所の確保に動きます。 予約をした後にメールにてやり取りがございますので、ご連絡が取れるようによろしくお願いします。