骨盤矯正ヨガコース【フェムケア矯正 × タイマッサージ × よもぎ蒸し】 120分　

〜 骨盤から“巡り”と“ゆるみ”をつくる、新しいわたしの整え方 〜 なんとなく続く、カラダの不調や心のモヤモヤ… もしかするとそれは、骨盤のゆがみが原因かもしれません。 このコースは、そんな女性の体の中心「骨盤」にフォーカスし、 巡り・柔軟性・深いリラクゼーションをもたらすトータルケアです🌿 ⸻ 《フェムケア矯正®︎》 女性特有の悩み（PMS・生理痛・更年期・産後の不調など）に特化した骨盤・骨格調整✨ 土台である骨盤を整えることで、 ✅ 血流やリンパの流れが改善 ✅ 自律神経・ホルモンバランスが整いやすくなる ✅ 内臓の位置や姿勢もリセットされ、全身の巡りUP ⸻ 《タイヨガマッサージ》 「2人で行うヨガ」とも言われる、呼吸と連動したストレッチ✨ 特に骨盤・股関節まわりをたっぷり動かしながら、 💆‍♀️ 筋肉を深部からほぐして、しなやかに 💆‍♀️ 背骨や骨盤の動きもスムーズに 💆‍♀️ セルフケアでは届かない“深い緊張”まで緩めます じわ〜っと伸ばされる感覚が心地よく、施術後は体がふんわり軽く感じられるはず🕊️✨ ⸻ 《よもぎ蒸し》 骨盤を整え、筋肉をゆるめたあとは、子宮や内臓を温める時間♨️ 🌿 よもぎやハーブの成分を下半身からたっぷり吸収し 🌱 冷え・むくみ・老廃物を内側からデトックス さらに、Churaでは植物性ミネラルドリンク付き🍃 吸収率の高いミネラルと温活を同時に取り入れ、 “めぐる身体”へと導きます✨ ⸻ 🌸このような方におすすめ🌸 ☑️ 骨盤や股関節のゆがみ・違和感が気になる ☑️ 生理痛・PMS・更年期の不調を整えたい ☑️ 姿勢が崩れやすい／疲れがとれにくい ☑️ ゆっくり深くリラックスしたい ☑️ 自分の体と心を丁寧に見つめなおしたい ⸻ 骨盤 × 筋肉 × 巡り × 温活 体の深いところにアプローチするこのコースで、 “なんとなく不調”をリセットして、 ふわっと軽やかなわたしへ🌿🌈 Churaでお待ちしております🕊️💗

約120分