お産準備クラス

安全・安楽な出産へ向けての準備とは？ ・お産に向けた身体づくり ・お産をスムーズにするためには (回旋異常になったら？回旋異常にならないためには？) ・会陰マッサージの意義とその方法 ・お産の流れ ・バースプランの書き方のポイント ・産後の骨盤ケア、腹筋のケアについて