骨盤ケアクラス(実践編)

切迫早産予防、逆子防止を含め、自宅でできるセルフケアのやり方を体操を交えてお伝えします。 ※骨盤ケアクラス（基礎編）ご受講済みの方が対象です。 ・切迫早産予防、逆子予防についてできること。 ・お腹のセルフ触診の視点と仕方 ・まんまるお腹にするための操体 ・自宅でのセルフケアの仕方