11月🥨プライベートレッスン

11月プライベートレッスンは 公開している日程も適当です！ ご希望があれば何なりと！ @lesson.contortionまでDM下さい📩 🚨⚠️予約時のお願い⚠️🚨 ・年齢 ・運動歴 ・目的 ・レッスン内容の希望 をご記入ください‼️ 🥨プライベートレッスン‼︎ 場所代無しの割安料金です。 90分¥17,000 場所:日吉駅徒歩7分 場所の詳細はご予約後にメールにてお送らせて頂きます。 ■サービスの内容 全身の柔軟強化/開脚特化/後屈特化/ポージングパフォーマンス指導/倒立/柔軟アクロ/フロアワーク/フロアー振付/つま先強化（足の動かし方や手先の指導）/コントーションレッスン/コントーション振付指導,パフォーマンス指導/親子柔軟指導/相談/撮影 ご希望に合わせてレッスン致します。 レベルも年齢も制限はありません。 ヨガや新体操、ダンス、バレエ、チアダンス その他のスポーツやパフォーマンスにおいて 柔軟性を高めたい‼︎という相談が1番多いです。 専門的な知識が必要なのでなかなかお一人で独自のやり方で行うのは効率も悪く場合によっては逆効果になる可能性も。 柔軟指導を専門的に行える指導者は本当に少ないです。 柔軟性を上げたい 倒立を安定させたい フロアーワークが苦手 ビールマンの完成度を上げたい‼︎ などそれぞれのお悩みによりそいベストなトレーニング方法を提案できたらと思います。 記録用撮影OK 親御さんの見学🉑 その他質問相談はお気軽に‼︎ 相談しながら進めていきましょう＾＾ 持ち物 : 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分 ○キャンセルについて: 前日キャンセル→レッスン料の50% 当日キャンセル→レッスン料の100% ○お支払いは現金又は振り込みをお選び頂けます ○レッスン中に体調が優れないと感じた場合、すぐに講師にお伝えください。レッスンは無理せずゆっくりご自分のペースで行って下さい。 ※当レッスンでは、無理やり押したり怪我に繋がるような事は行いませんが、万が一の場合も責任は負いかねます。 ※撮影やSNSがNGの方はお知らせください。