INSIDE YOGA＆インサイドフローWORKSHOP

“インサイドフローって何？” 身体の健康的な使い方を学びながら インサイドフローをもっと楽しむための 秘密を紐解くWORKSHOP💡 INSIDE YOGAやインサイドフローがはじめての方も このクラスから始めてみませんか？ ---------------------------------------------------------- 時間：11:00〜13:30 料金：8,500円（税込） ✳︎回数券使用不可 ✳︎通い放題プランの方1,500円（税込） 持ち物 ・ヨガマット（レンタルマット500円あり） ・ノートと筆記用具 ・飲み物 ・動きやすい服装 【インサイドフローとは？】 ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された 「インサイドフロー」 大きな特徴は音と呼吸を同調させ 綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ 最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ インサイドフローは例えるなら”ヴィンヤサ2.0