オンライン・マットグループレッスン

■サービスの内容 zoomを使用した45分のオンラインマットレッスンですので、ご自宅でのご受講が可能です。 感覚を増幅できるようにプロップス(サークルやミニボール)などを使用することで、細かい筋肉を目覚めさせ、意識が向き、効果を実感できます。 マシンご利用者様でなくてもご受講可能です。 ■当日の流れ パソコンやタブレット(スマホは小さくて見にくい)、ピラティスorヨガマット、動きやすい服装、汗ふきタオル、当日使用するプロップスをご準備ください。 お時間になりましたら、事前に送っているリンクから入室お願いします🖥️ ■予約の際の注意事項 ・現地支払いをご指定ください ■キャンセルに関して キャンセルの際は開催者側でしか操作ができないため、事前にご連絡ください