背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善するプログラム。肩こり、腰痛をはじめ、関節の痛みや手の痺れ、偏頭痛、内臓の不調など症状の緩和、改善を目指していきます。 会場：岩見沢市生涯学習センターいわなび2F 軽運動場1 講師：山田桃世 持ち物：動きやすい格好、ストレッチマット、長めのフェイスタオル、水分補給用の飲み物