木曜　10時00分〜11時00分 ゆる美トレ

インストラクター：HANA ヨガのポーズと美しくなるトレーニングを楽しく組み合わせ😆 朝イチ気持ちよく体を動かしじんわり汗をかいてスッキリしましょう😊 レッスン時間は10時から11時です🙇‍♀️ 強度★☆☆~★★☆ 初心者の方も大歓迎✨️